O quiroprata Dr. Dean L. Fishman, criou o termo “Text neck” e fundou o instituto que pesquisa esta síndrome na Flórida – USA.
Ele explica que se trata de uma lesão causada pelo gesto repetitivo, ou seja, quando a cabeça está inclinada para frente e o olhar para baixo fixo na tela do aparelho por longos períodos, onde o peso da cabeça pode aumentar em até 100%, causando assim, inflamação nos ligamentos da cervical, irritação neural e aumento da curvatura da cervical para frente, possivelmente perdendo seu posicionamento neutro.
Segundo ele, “Text Neck já é uma epidemia global, não somente para digitar, mas englobando todos os recursos da mídia”.
Se você não fizer nada, nenhuma mudança de atitude, com certeza irá piorar! A indicação é melhorar sua postura, fortalecer a musculatura da coluna, alongar e adotar hábitos mais saudáveis.
Procure um Educador Físico para orientá-lo nos exercícios, procure um fisioterapeuta para indica-lo o melhor tratamento, enfim, use o celular com inteligência, a seu favor.
Coaching
Funcionamento durante a quarentena
Seguindo as recomendações dos órgãos de saúde, estamos com todas as atividades presenciais suspensas, passando a operar apenas por via on-line. O atendimento aos clientes
19 de março de 2020
