Movimento inteligente: exercício físico além da saúde

No dia 12 de maio teremos mais um Papo Vitta. O tema será o exercício físico além da saúde e vamos falar sobre os benefícios de uma vida mais ativa em todos os âmbitos da vida, não somente no aspecto físico.

Teremos uma exposição com bate-papo sobre os temas:

– Exercício físico, o que é e qual a diferença da atividade física;

– Conceitos e dados sobre exercícios físicos e atividade física;

– Como usar e pensar os movimentos dos exercícios de forma inteligente para beneficiar o dia a dia.

Em seguida, vamos demonstrar e colocar em prática algumas atividades que podemos incorporar no nosso dia a dia.

O evento acontece na sede do Vitta, no sábado, dia 12 de maio, às 10h30. É gratuito e aberto ao público, você pode contribuir com um litro de leite que será doado para uma instituição de caridade.

Mais informações e inscrições na secretaria, pelos fones  51 3333.6135 e 98124.0565, ou e-mail vitta@vittanet.com.br. Participe!

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