Profissionais e amantes do Pilates já podem comemorar!
Vem aí uma edição especial do Pilates em Pauta, com apresentação de práticas inéditas e as maiores tendências do método Pilates no mundo todo.
Desta vez, serão ministrados dois Workshops, com temas independentes, e os participantes poderão optar pela inscrição em apenas um deles ou nos dois, com 10% de desconto.
Ambos terão a condução da Professora Daniela Escobar, educadora física brasileira radicada há 10 anos nos Estados Unidos, discípula do mestre da primeira geração e diretor do Vintage Pilates Jay Grimes e sócia-proprietária do Estúdio Westwood, em Los Angeles.
Confira os conteúdos abordados no Workshop Pilates
Two Way Stretch (Alongamento através das Oposições)
Esse termo foi criado pelo master teacher Jay Grimes para descrever o princípio de oposição em Pilates. É quando os membros superiores e inferiores se alongam em direções opostas a partir de um centro sólido e forte. Esse conceito, que deve estar presente em todos exercícios e aparatos, cria a possibilidade de se conectar mais profundamente com o “powerhouse” e também traz mais alongamento, força, controle, flexibilidade e simetria no corpo. Nesse workshop você irá aprender como atingir o “Two Way Stretch” e quais exercícios e aparatos dentro do sistema ensinam o cliente a entender e executar esse princípio.
The Back Connection (Conexão com a Musculatura Posterior)
Durante o nosso dia-a-dia, praticamente tudo que fazemos se encontra na nossa frente: caminhar, pegar coisas, etc. Por essa razão, um dos maiores desafios encontrado no Pilates é a utilização da musculatura posterior, para que possamos ter mais suporte e estabilidade para movimentar os membros superiores. Esse workshop analisará os exercícios do método Pilates que utilizam membros superiores e habilitam o aluno a utilizar as costas de maneira efetiva, para execução adequada dos movimentos e obtenção de uma boa postura.
Anota aí!
Sábado, dia 24 de setembro, no Vitta:
Two Way Stretch (Alogamento através das Oposições) – das 9h às 12h
The Back Connection (Conexão com a Musculatura Posterior) – das 14h às 17h
Investimento para um conteúdo: R$ 500,00
Para os dois conteúdos, 10% de desconto: R$ 900,00
AS VAGAS SÃO LIMITADAS!
Para mais informações e inscrições, entre em contato conosco:
Telefones (51) 3333-6135
WhatsApp (51) 98955-7617
E-mail vitta@vittanet.com.br
Sobre Daniela Escobar:
Daniela Escobar é sócia-proprietária do estúdio Westwood Pilates em Los Angeles, Califórnia. Graduada em Educação Física pela Ulbra, Daniela iniciou seus estudos em Pilates Clássico pela Power Pilates em Beverly Hills no ano de 2006. Após ter completado sua certificação, trabalhou por muitos anos com sua primeira mentora, Shari Berkowitz, orientando futuros professores deste programa de formação em Pilates. Em 2015, Daniela graduou-se no seletivo masters program “The Work” no Vintage Pilates em Los Angeles, dirigido e ensinado por Jay Grimes, que desde então tem sido seu mentor e uma importante influência na sua maneira de conduzir suas aulas. Daniela continua seus estudos e aprofundamento em Pilates fazendo aulas e workshops com Sandy Shimoda, Karen Frishmann e Jay Grimes, além de ministrar aulas e workshops em seu próprio estúdio e no Vintage Pilates.
