Vitta promove vivência em Pilates para esclarecer a técnica

O Pilates é uma das práticas mais comuns e mais procuradas na atualidade. Trata-se de um método de condicionamento físico que propõe uma conexão entre corpo e mente a partir de exercícios que trabalham o corpo de maneira global, buscando a melhor funcionalidade e alinhamento postural. Mas com a propagação de tantas informações, às vezes […]